Alimentos para los Chakas

QUERID@S AMIG@S : Quisiera dejarles este tema muy explicado por el contesto espiritual aunque sea un tema físico todo lo que se forma en conflicto en nuestro cuerpo , ya se formo anteriormente en nuestro interior o cuerpo espiritual ;

Cuando pensamos en los chakras raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos. Los chakras son ruedas de energía invisibles que tenemos las personas, por donde fluye la energía en nuestro cuerpo. Los chakras varían según nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.

La alimentación también juega un papel crucial en la salud de nuestros chakras. Una dieta deficiente en según qué tipo de alimentos puede dificultar nuestro equilibrio interior. Es posible que de un modo inconsciente estemos comiendo alimentos que activan ciertos chakras más que otros. Por eso he buscado esta lista orientativa para encontrar el equilibrio con los chakras en nuestra dieta.  Si hay un concepto fundamental en medicina oriental es el de los chakras. 

Estos siete centros energéticos distribuidos a lo largo de nuestro cuerpo sirven de basamento a todo el sistema medicinal hindú, y por supuesto se han extendido por todo Oriente y solidificado en el saber occidental.

A modo de repaso, estos siete centros energéticos giran produciendo un comercio de energía que nos genera bienestar, y muchas técnicas de relajación y meditación se dirigen a su estimulación. Pero si bien hablamos a menudo de meditación y relajación como elementos asociados al funcionamiento de los chakras, en pocas ocasiones nos referimos a la alimentación que es necesario llevar a cabo para que los chakras giren correctamente. Hoy nos dedicamos a ello, brindándote una lista de alimentos útiles para estimular la actividad chakra por chakra.

ALIMENTOS PARA LOS CHAKRAS

1. Chakra raíz. )) Zanahorias, patatas, rábano, ajo, remolacha, y cebolla son todas hortalizas recomendadas. También se recomiendan los huevos, frijoles, tofu, soja y mantequilla de maní.

2. Chakra del sacro. )) Melones, mangos, fresa y coco son todas frutas útiles para su estimulación, y a la vez las almendras y las nueces son frutos secos que pueden ayudarte.

3. Chakra del plexo solar.))  Pasta, arroz, cereales, semillas de lino y semillas de girasol son todos cereales y granola útiles. Además los lácteos en general (leche, quesos y yogur) están recomendados.

4. Chakra del corazón.))  Recomendamos brocoli, coliflor, diente de león, apios calabaza, espinaca y coles son útiles. A su vez el té verde puede ayudarte.

5. Chakra de la garganta.))  Este chakra se estimula con líquidos como el agua, jugos frutales o té de hierbas. Las frutas también lo estimulan, especialmente las manzanas, peras, ciruelas, melocotones, albaricoques, etc.

6. Chakra del tercer ojo. )) Probablemente el chakra más importante, el cual se estimula a través de los frutos oscuros como los arándanos, uvas, moras y frambuesas. El vino tinto y el jugo de uva se relacionan también a su estímulo.

7. Chakra coronario.)) Este chakra se estimula no a través de la alimentación, sino que a través del ayuno y el aire limpio (de campo). Mirar al sol también es útil, y finalmente el incienso y las hierbas aromáticas.

Que les pareció el tema ,curioso seguro ,cuando vivimos con un extres constante podemos sentir señales de bloqueo en nuestro cuerpo ya sea una pierna , un brazo , el costado etc.. cuando no hacemos caso , o no ponemos remedio nuestro cuerpo volverá a quejarse de nuevo esta vez con mas ímpetu , y así corremos el riesgo de generar una dolencia crónica o una enfermedad maligna ,, por lo que debemos asumir que todo lo que nuestro cuerpo no asimila bien es causa de una somatización de un dolor sentimental o emocional .. Dense un respiro en la vida y no vivan tan en serio , una sonrisa puede ayudarle a vencer un miedo , un sentimiento de culpa etc.. Gracias por hacer posible este pequeño blog ,, Loli de luz de Necane