El Arte de no enfadarse

QUERI@S AMIG@S Cuantas y cuantas veces escuchamos la frase de ( esta persona me pone enferma)  es una frase simple  y sin embargo te esta condicionando y sugiriendo enfermar por no conseguir que esta o aquella persona realice lo que nosotros deseamos !! bien que les parece si damos un paso de gigante y conseguimos la autenticidad en todos lo que en realidad importa ( VIVIR)  

Si no se quiere enfermar…

....Hable de Sus Sentimientos.))
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!


…Tome Decisiones))
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

…Busque Soluciones)).
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.


…No Viva de Apariencias.))
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.


((…Acéptese.)))
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.


((…Confie)).
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.


…((No Viva Siempre Triste.))
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.

La felicidad y el sentido de libertad son esenciales  en nuestras vidas ; Estos (7)  principios  encontramos consejos y ayuda,, los cuales se deben de aplicar  en todo lo que realizamos diaria mente nada ni nadie  puede privarnos de ello ; somos nosotros los que insconcientemente lo acemos,  alejándonos de lo que realidad es la misión de nuestra exitencia (( el camino hacia la luz ) 
Hasta siempre. con todo mi cariño LOLI de luz de Necane